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歯の健康状態セルフチェック

SELFCHECK

お口のセルフチェック

お口の中について

歯が白く濁っている/褐色に変色している
歯に穴が開いている/欠けている
歯ぐき(歯肉)が腫れている
歯磨きで歯ぐきから出血することがある
朝起きると口の中がネバネバする
口臭が気になる
歯ぐきから膿が出たことがある
歯と歯の間にものが挟まりやすい
歯が長くなったように感じる
歯がグラグラしている
歯並びが悪い

痛みについて

冷たいものがしみる
熱いものがしみる
何もしなくてもズキズキ痛む
ものを噛むと痛い

普段の生活について

1日2回はしっかりと歯磨きをする
歯ぎしりをする/指摘されたことがある
1年に1回以上、歯のクリーニングをしてもらっている
タバコを吸っている
よく噛んで食べる
歯間ブラシやデンタルフロスを使う